Vinterroning på land
Høj intensitet og god musik. I vinterhalvåret er der ugentlige rospinning-hold i Skanderborg Roklub. Holdene bliver guidet af en rospinning-instruktør. Træningen varer typisk en times tid.
Der ud over kan man som medlem af Skanderborg Roklub, tage i klubben og selv dyrke spinning, så ofte man har lyst. Vi har masser af online træningsprogrammer og muligheder, f.eks. eRoning, som man kan følge.
© 2011-2024